က်န္းမာေရး နဲ႔ မုုန္႔လက္ေကာက္ (ဘာမွမဆိုုင္)

ပံုုကိုုၾကည့္ျပီး ဘာလဲ ေတြးေနတာလား မေတြးပါနဲ႔ေလ ဦးေနွာက္ေတြပူပါတယ္ တီခ်မ္းတေယာက္ ေရေသာက္ တာပါ ငွဲငွဲ ခုုတေလာ ညည အိပ္မရပါဘူး ဘာလိုု႔လဲေတာ့ မသိပါဘူး ညဘက္မအိပ္ပဲနဲ႔ ေန႔ဘက္ေတြခ်ည္းပဲ အိပ္ေနမိတယ္ ျဖစ္ခ်င္ေတာ့ ေသာၾကာေန႔ကတည္းက ခုု တနလၤာေန႔အထိ ရံုုးေတြပိတ္ပါတယ္ ေသာၾကာေန႔က Chakri ေန႔ မိုု႔လိုု႔ပိတ္တာေျပာပါတယ္ တနလၤာေန႔ကေတာ့ မင္းသမီးေသတဲ့အထိန္းအမွတ္ေန႔ပါ။ ကိုုယ့္အတြက္
ကေတာ့ ဘာ့ေၾကာင့္ပိတ္ပိတ္ ပိတ္ဖို႔ပဲအေရးႀကီးပါတယ္။ ထားေတာ့ အဓိက ေျပာခ်င္တာကပိတ္ရက္ေတြကမ်ား
ေတာ့ ေန႔ညေျပာင္းျပန္ျဖစ္ေနတာပါ။ အလကားေျပာတာ ပိတ္ရက္မ်ားမ်ား မမ်ားမ်ား တီခ်မ္းက ေန႔ညေျပာင္းျပန္
ျဖစ္ေနတာ ကေလးဘဝကတည္းကပါ။ ေရေသာက္တာကလဲ ဗ်ဴတီအတြက္ဘာဘာညာညာ မဟုုတ္ပါဘူး ကိုုယ့္ ဘာသာေသာက္ခ်င္လိုု႔ပါ ေရေတာ့ၾကိဳက္တယ္ တျခားဟာေတြထက္စာရင္ ေနာက္ နိုု႕လဲ ၾကိဳက္တယ္ အဲ့တာ
ေၾကာင့္ မ်ားမ်ားေသာက္ျဖစ္တယ္ ေကာ္ဖီအေသာက္မ်ားတာကိုုလဲ ျပန္ေျဖခ်င္တာပါပါတယ္။ ခြက္ကိုုၾကည့္လိုုက္ မီလီ ၅၀၀ ပါ တေန႔ကိုု ဒီခြက္နဲ႔ေရ ၆ ခြက္ေလာက္ေသာက္နိုုင္ဖိုု႔ၾကိဳးစားပါတယ္။ ပံုုမွန္ကေတာ့ ၂ လီတာေပါ့ တီကေတာ့ ေဆးေတြေသာက္ရတာမ်ားလိုု႔အသည္းကိုု ကူညီဖိုု႔ ေရပိုုေသာက္ရပါတယ္။ အဲ့တာေၾကာင့္ ေခါင္းစဥ္ ကိုုဒီလိုုတပ္ထားတာပါ။ က်န္းမာေရး အေၾကာင္း ႀကီးႀကီးက်ယ္က်ယ္ေရးမလိုု႔မဟုုတ္ပါဘူး။ လူေတြက ေမးၾက တယ္ တီခ်မ္း ဘာ့ေၾကာင့္ဒီေလာက္စားျပီးေတာ့ မဝတာလဲတဲ့ တီထင္တယ္ တခ်ိဳ႕လူေတြက ဘယ္ေလာက္စား စားမဝသလိုု တခ်ိဳ႕လူေတြက်ေတာ့လဲ ဘယ္ေလာက္ အစားေရွာင္ေရွာင္ ဝၾကတာပါပဲ။ တီ့ ညီမဝမ္းကြဲတေယာက္
ရွိတယ္ ေရေသာက္ရင္ေတာင္ သူ႔ခမ်ာ ဝရွာတယ္ အဲ့ေတာ့ တီခ်မ္းလဲ ဘာမွ မတတ္နိုုင္ပါပဲ။ တခုုေတာ့ ဘတ္ဘူးတယ္ ငွက္ေပ်ာသီးစားပါ။ ဖီးၾကမ္းေပါ့ ရနိုုင္ရင္။ သူက ဝတဲ့သူကိုု ပိန္ေစျပီးေတာ့ ပိန္တဲ့သူကိုု ျပည့္ေစပါ တယ္တဲ့ အမွ်င္ဓါတ္ဘာညာေၾကာင့္ျဖစ္မွာပါ။ တီခ်မ္းကေတာ့ေခြ်းထြက္မယ့္ ကိစၥ ဆိုု တခုုပဲလုုပ္တယ္။ အားရင္ ကစားတာကလဲ ဖဲ ပဲေဆာ့တယ္။ စားခ်င္တာစားတယ္ ေပ်ာ္ေအာင္ပဲေနတယ္။ အိပ္ခ်င္တဲ့ အခ်ိန္အိပ္တယ္ စားခ်င္ တာကိုု စားတယ္ စားခ်င္တဲ့ အခ်ိန္မွာ စားတယ္ အဲ့တာေတြေၾကာင့္ပဲ စိတ္ခ်မ္းသာျပီး မဝတာလား မသိ။
ထားေတာ့.......ေနာက္ကပံုုကိုုၾကည့္ပါ ဘယ္ရုုပ္ရွင္ကားထဲကလဲ ေျဖပါ။ (၂ မွတ္)





ညီဝမ္းကြဲတေယာက္ေရာက္ေနပါတယ္။ ဝဝေလးပါပဲ။ သူနဲ႔ တီက ငယ္ငယ္ကေလးတည္းက တတြဲတြဲပါ ဘာလိုု႔ လဲဆိုုေတာ့ အစားအေသာက္ေသာင္းက်န္းၾကတာတူလိုု႔ တေန႔တေန႕ ဘာလုုပ္စားရမလဲ ဘယ္သြားျပီး ဘာစားရ မလဲပဲစဥ္းစားေနၾကတာ။ နွစ္ေယာက္ရွိပါတယ္။ ခုု သူဘန္ေကာက္ကိုု သၾကၤန္ေရွာင္ေရာက္ေနေတာ့ တခုုျပီး တခုု လုုပ္စားၾက ခ်က္စားၾက လုုပ္ေနၾကပါတယ္။





ညီဝမ္းကြဲေရာက္တဲ့ေန႔မွာပဲ မာလာဟင္း ထပ္လုုပ္စားၾကပါေသးတယ္။ လုုပ္နည္းကိုုေတာ့ ဒီမွာၾကည့္လိုုက္ၾကပါ။
ငရုုတ္သီးဆီခ်က္ ကုုန္ေနလိုု႔ေတာင္ ထပ္ခ်က္ရေသးတယ္။ ငရုုတ္သီး မစပ္ရင္ စားမေကာင္းပါဘူး။ မာလာ ေလ ေနာ္ မစပ္ရင္ မ“လာ”ပဲ “မာ”ရံုုမာေနမွာေပါ့ေနာ္။





ဆီကိုု အိုုးထဲထည့္ပါ ေနာက္ျပီးတာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းလိုုလိုု ငရုုတ္သီး အစိမ္းမႈန္႔ အၾကမ္းမႈန္႔ ကိုုထည့္ပါ။ ေနာက္ ဝွားေၾကာဝ္းလိုု႔ ေခၚတဲ့ ငရုုတ္ေကာင္းမႈန္႔ နဲ႔ ဆင္ဆင္တူတဲ့ အပြင့္ေသးေသးေလးေတြ (တရုုတ္မဆလာ တမ်ိဳး) ကိုု အမႈန္႔ ၾကိတ္ျပီး ေလွာ္ထားတာ ထည့္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕လဲ ဆားေလး နည္းနည္းထည့္ပါေသးတယ္။ ျပီးေတာ့ ဆီပူလိုု႔
ေမႊးလာျပီဆိုုရင္ ရပါျပီ ငရုုတ္သီးေၾကာ္ရင္ အရမ္းသတိထားရပါတယ္။ မဟုုတ္ရင္ တူးတတ္လိုု႔ပါ။





ေနာက္ေန႔က်ေတာ့ မာလာဟင္းကေန ပိုုေနတဲ့ မိႈ (ပင္အပ္မိႈ နဲ႔ ရွိတာကိ အစိုု) ကိုု မုုန္ညွင္းျဖဴထုုပ္နဲ႔ ေရာေၾကာ္ပါတယ္။ မုုန္ညွင္းျဖဴက မာတဲ့အတြက္ မိႈ အရင္ေၾကာ္ပါတယ္ ေနာက္ မုုန္ညွင္း ထည့္ ေရေလး စပ္စပ္ထည့္ ပါတယ္ ေနာက္ အဖံုုးတခုုခုုနဲ႔ ခဏအုုပ္ေပးပါ။ ျပီးရင္ ဆားအခ်ိဳမႈန္႔ ထည့္ ျမည္းၾကည့္ အိုုေကျပီဆိုုရင္ ခရုုဆီ နည္းနည္း ထည့္ ျပီးရင္ ခ်လိုု႔ ရပါျပီ။





ညဘက္က်ေတာ့ မုုန္႔လက္ေကာက္ လုုပ္စားၾကပါတယ္။ လြမ္းလိုု႔ပါ။ တီက ျမန္မာမုုန္႔ေတြလဲ အကုုန္ၾကိဳက္ပါ တယ္။ မုုန္႔လက္ေကာက္၊ ဘိန္းမုုန္႔ မုုန္းစိမ္းေပါင္း မုုန္႔ဘိုုင္းေတာင့္ မုုန္႔လိပ္ျပာ မုုန္႔လံုုးႀကီး ထန္းသီးမုုန္႔ မုုန္႔လံုုးေရေပၚ မုုန္႔ၾကာစိ မုုန္႔ဖက္ထုုပ္ အိုု မုုန္႔ ဆိုုျပီးေရာ အကုုန္ၾကိဳက္တယ္ ေရမုုန္႔ ေခါက္မုုန္႔ မုုန္႔လင္မယား မက်န္ေစရပါဘူး။ ငယ္ငယ္က အမ နဲ႔ တီ၊ အမတိုု႔ အိမ္ရွိတဲ့ လမ္းထဲမွာ မုုန္႔လင္မယား ေရာင္းၾကပါေသးတယ္။ လမ္းသြား လမ္းလာေတြကိုု ေရာင္းတာပါ မနက္မနက္ဆိုု အေဒၚ (အမ အေမဆီက) ပိုုက္ဆံ ၁၅၀ ထင္တယ္ ေခ်းၾကတယ္။ အဲ့တာနဲ႔ ဆန္ နိုု႔ဆီဘူး တလံုုး ေနာက္ ေရႊၾကည္မႈန္႔စတာေတြ ဝယ္ျပီးေတာ့ အိမ္နားက ၾကိတ္စက္မွာ သြားၾကိတ္ ျပီးေတာ့ ပိုုတဲ့ ပိုုက္ဆံနဲ႔ၾကက္သြန္ျမိတ္ နဲ႔ ပဲျပဳတ္ ဝယ္ ျပီးတာနဲ႔ မီးေသြးမီးဖိုုေလး ဖိုုျပီးေတာ့ အိမ္ေရွ႕မွာ ထိုုင္ေရာင္းေတာ့တာပါပဲ။ အဲ့ဒီ အခ်ိန္က အမ တိုု႔ အိမ္က သၾကားလံုုး စက္ရံုု ေထာင္ထားတာ အဲ့ေတာ့ အဲ့မွာ သၾကားလံုုး ေန႔စားနဲ႔ လံုုးတဲ့ အလုုပ္သမေတြ ရွိပါတယ္။ တေန႔လံုုးေရာင္းလိုု႔ မကုုန္ရင္ ညေနက်ေတာ့ အဲ့အလုုပ္သမေတြကိုု အေၾကြးနဲ႔ ေရာင္းေပးပါတယ္။ ေနာက္ေန႔
က်မွ အေဒၚဆီက သူတိုု႔ လုုပ္ခ ထုုတ္ေတာ့ ျပန္ ျဖတ္ယူပါတယ္။ ေနာက္ အိမ္နားမွာရွိတဲ့ အခ်ဥ္ထုုပ္ စက္ရံုုကေနလဲ အခ်ဥ္ထုုပ္ေတြယူယူျပီးေတာ့ ေက်ာင္းမွာ ျပန္ေရာင္းပါတယ္။ တထုုပ္ကိုု ဆယ္ျပားလား မသိဘူး ျမတ္တယ္။ ဆကယ္ထုုပ္ေရာင္းရင္ တက်ပ္ျမတ္တယ္။ ဒီလိုုပါ တီခ်မ္းတိုု႔က ငယ္ငယ္ကတည္းက ဒီလိုု ကိုုယ့္မုုန္႔ဖိုုး ကိုုယ္ရွာျပီး ေက်ာင္းတက္လာတာပါ။ ထားေတာ့ စကားေတြ ထံုုးစံအတိုုင္း ေလးေရာက္ေနျပန္ပါျပီ။ ခုုေတာ့ ေလာေလာဆယ္ ရွိတာနဲ႔အလြယ္ ပဲ လုုပ္ျဖစ္တာကေတာ့ မုုန္႔လက္ေကာက္ပါ။





ပထမဆံုုး ေကာက္ညွင္းမုႈန္႔ ကိုု လိုုသေလာက္ နယ္မယ့္ဇလံုုထဲ ထည့္ပါ။ အထုုပ္ ကိုု မသိမွာ စိုုးလိုု႔ ပံုုျပထားပါတယ္။ ဒီမွာ ဝယ္တာဆိုုေတာ့ ယပလက္လိုုပဲ ေရးထားတယ္ ေနာက္ တရုုတ္လိုုပါတယ္။ အီးလိုုမပါပါဘူး တကယ္ပါပဲ ယပလက္ေတြ တံုုးခ်က္ေနာ္။ ထားေတာ့ အဲ့ဒီ ေကာက္ညွင္းမႈန္႔ ကိုု ေကာ္မႈန္႔ နည္းနည္းထည့္ ဆားနည္းနည္းထည့္ (ေနာက္ေၾကာ္တဲ့ အေၾကာ္ကိုု ျမန္မာျပည္မွာ အရပ္ထဲမွာ လည္ေရာင္းတဲ့ အေၾကာ္သည္ေတြလိုု ၾကြပ္ၾကြပ္ကေလးနဲ႔ မာေစခ်င္ရင္ ေၾကာ္တဲ့အခါ ဆီထဲမွာ ေရသန္႔ဘူးထည့္ေၾကာ္ (စတာေနာ္ စတာ တကယ္ေၾကာ္ရင္ တီခ်မ္းနဲ႔ မဆိုုင္))ဆန္မႈန္႔ နည္းနည္းကိုု နယ္တဲ့ အခါထည့္နယ္ပါ။ တီကေတာ့ ဆန္မႈန္႔လဲ အလြယ္မရွိတာေၾကာင့္မထည့္ျဖစ္ပါဘူး။ ျပီးရင္ ေရေလး နည္းနည္းစီ ထည့္ျပီး နွံ႔ေအာင္
နယ္ေပးပါ။ ျပီးရင္ ပံုု ၃ မွာ ျပထားသလိုု အလံုုးလိုုက္ျဖစ္သြားပါမယ္





ကဲ ေကာက္ညွင္းမႈန္႔ကိုု နယ္ျပီးရင္ ေၾကာ္ဖိုု႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ပါျပီေနာ္။ မုုန္႔လက္ေကာက္ လိုု႔ ေျပာတဲ့ အတြက္ လက္ေကာက္ပံုုစံေလးေတြျဖစ္ေအာင္ အလံုုးေလးေတြလံုုးျပီးေတာ့ ရွည္ထြက္လာေအာင္ လက္နွစ္ဘက္နဲ႔ လိပ္ ျပီးရင္ ထိပ္နွစ္ဘက္ကိုု ဆက္ေပးလိုုက္ရင္ ပံုုမွာ ျပထားသလိုု မုုန္႔လက္ေကာက္ ကြင္းေလးရလာတာေပါ့ေနာ္
ျပီးရင္ေတာ့ ဆီပူအိုုးထဲကိုု ထည့္လိုုက္ပါ။





ဟိုုဘက္ဒီဘက္ အက်က္ညီေအာင္ တူေလးနဲ႔ လွန္ေပးပါ။ ေကာက္ညွင္းက ပြတက္လာတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ျပီး
ေပါက္လဲေပါက္တတ္ပါတယ္ ေၾကာ္ရင္ သတိထားပါေနာ္။ ေၾကာ္လိုု႔ က်က္သြားတဲ့ မုုန္႔လက္ေကာက္ေတြကိုုေတာ့ ပန္းကန္ထဲမွာ တစ္ရႈးျဖန္႔ျပီးေတာ့ တင္ထားပါေနာ္။





ထညက္ေလး ၁၀ လံုုးေလာက္ အလံုုးအေနကိုုလိုုက္ျပီးေတာ့ ကိုုယ္လိုုခ်င္သေလာက္ ကိုု ေရသန္႔သန္႔နဲ႔ ၾကိဳပါ။ ထညက္လံုုးေတြအကုုန္ေပ်ာ္ကုုန္ျပီဆိုုရင္ မီးေလ်ာ့လိုုက္ျပီးေတာ့ မီးေအးန႔ဲထညက္ရည္ ေညာင္ေစးက်တဲ့ အထိ ၾကိဳပါေနာ္။ ထညက္မေစးရင္ စားမေကာင္းပါဘူး။





ျပီးရင္ေတာ့ ခုုနက ပန္းကန္ထဲမွာ ျဖန္႔ထားတဲ့ မုုန္႔လက္ေကာက္ကိုု ထညက္ရည္ ေစးေစးေလးနဲ႔ တိုု႔တိုု႔ျပီး စားလိုု႔ ရပါျပီ။ လုုပ္ရတာလဲလြယ္ စားလိုု႔လဲေကာင္းတဲ့ အိုုအိရွိပါပဲ။


A Chen
12:41 AM
Tuesday
10th Apr 2012
Home
Bangkok