မေန႔ကလဲ ခြင့္ယူျပီးေတာ့ တေန႔လံုးလိုလို အိပ္ေနပါတယ္ ညေနဘက္က်မွနိူးျပီးေတာ့ အိမ္နားက ေစ်းေလးနားမွာ တိုဟူးေႏြးသြားစားပါတယ္ ျပန္လာေတာ့ အရြက္ေလးေတြ ေတြ႔လို႔ နည္းနည္း ဝယ္လာျပီး လူနာစာ လူမမာစာ ဆန္ျပဳတ္ ခ်က္စားဖို႔ ၾကံပါတယ္ ေမာင္က မၾကိဳက္တဲ့ အတြက္ သိပ္ မခ်က္စားျဖစ္တဲ့ ဆန္ျပဳတ္ပါ တီကေတာ့ ၾကိဳက္ပါတယ္ ရန္ကုန္မွာေနတံုးကဆိုရင္ အေမေရာ ကိုယ္ေရာ ၾကိဳက္ၾကတဲ့ အတြက္ ခဏခဏ ခ်က္စားျဖစ္ၾကပါတယ္ ခ်က္ရတာ လြယ္သလို စားလို႔လဲေကာင္း စားရတာလဲ လြယ္ တအိုးခ်က္ထားျပီးတေန႔လံုး နည္းနည္း နည္းနည္း စားလို႔ရတဲ့ အတြက္ ခဏခဏ အပ်င္းသားအမိ နွစ္ေယာက္ ခ်က္စားျဖစ္ၾကပါတယ္ နည္းလမ္းလဲ မ်ိဳးစံု ခ်က္လို႔ ရတာကိုးေနာ္ အရက္ကလဲ တီ ခ်က္ျပီး တင္ဖူးပါတယ္ ပဲသီးဆန္ျပဳတ္က ဒီမွာပါ ခုကေတာ့ မုန္ညွင္းျဖဴနဲ႔ မုန္ညွင္းစိမ္း ဆန္ျပဳတ္ပါ ခ်က္နည္း ျပဳတ္နည္းကလဲ ဆင္ပါတယ္
ပထမဆံုး အသားေတာက္ေတာက္စင္းထားတာေလး ကို ျပင္ထားပါမယ္ ေဘးမွာက ဆန္ ဘူးေသး တလံုးခြဲကို ေရ နည္းနည္း နဲ႔ တည္ထားပါ ေနာက္ အေၾကာ္အိုးနဲ႔ ဆီနည္းနည္းထည့္ ျပီး ခုန က ဝက္သား ေတာက္ေတာက္စင္း ကို ေၾကာ္ပါမယ္ ေအာက္ကပံုမွာ ၾကည့္ပါ။ ေၾကာ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ပဲငံျပာရည္ အၾကည္ နည္းနည္း နဲ႔ ဆား အခ်ိဳမႈန္႕ သင့္ရံုထည့္ပါမယ္။ ျပီးရင္ ေဘးကို ခဏ ဖယ္ထားလို႔ရပါတယ္။
ေဘးမွာက လွီးခြ်တ္ထားတဲ့ မုန္ညွင္းျဖဴ စိမ္းေတြပါ ေရစင္စင္ေဆးျပီးေတာ့ စစ္ထားပါမယ္ ေနာက္ ခုနက တည္ထားတဲ့ ဆန္ေတြ နည္းနည္း ဆူးစျပဳလာျပီဆိုရင္ ခုန က ေၾကာ္ထားတဲ့ ဝက္သား ရယ္ အရြက္ေတြ ရယ္ ကို ေရာထည့္လိုက္ပါ ျပီးေတာ့ ဆား အခ်ိဳမႈန္႕ လိုသေလာက္ထည့္ ငရုတ္ေကာင္း မႈန္႔ မ်ားမ်ားေလး ထည့္ျပီးေတာ့ ေရ ကို လိုရင္ နည္းနည္ ထပ္ထည့္ ခ်ိန္ဆ ျပီးရင္ မီးေသးနဲ႔ ၾကာၾကာေလးတည္ထားမယ္ ဆိုရင္ လြယ္ကူသက္သာ ျမန္ဆန္အရသာရွိတဲ့ ဝက္သားမုန္ညွင္း ဆန္ျပဳတ္ တအိုးရပါျပီ
ျပီးရင္ေတာ့ ေအာက္မွာ ျပထားတဲ့ အတိုင္း ပန္းကန္ေလးထဲ ၾကိဳက္သေလာက္ ထည့္စားရံုပါပဲ ၾကိဳက္တတ္ရင္ ငရုတ္သီး ဆီခ်က္ ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္ နဲ႔ သံပရာသီးေလး ညစ္စားရင္လဲ သိပ္သိပ္ေကာင္းပါတယ္ ခုေလာေလာဆယ္ေတာ့ တီက လည္ေခ်ာင္းကလဲနာ ေခ်ာင္းကလဲ ဆိုးေနေသးတဲ့ အတြက္ ရိုးရိုးသားသား ဆန္ျပဳတ္ျဖဴျဖဴေလးပဲ စားလိုက္ရပါတယ္လို႔ ........................
ဒါေလးကေတာ့ စားျပီးေသာက္ျပီး အဖန္တည္းတာေပါ့ တီရယ္ ေမာင္ရယ္ သားရယ္ပါ ဘာရယ္မဟုတ္ဘူး ရုပ္ရွင္ ၾကည့္ေနရင္း ရုပ္ရွင္ထဲမွာ ေသာက္တာေတြ႔လို႔ ေသာက္ခ်င္လာတာနဲ႔ အသင့္ ေအးထားတဲ့ ပုလင္း ဖြင့္ လိုက္ၾကတာာ မ်ားမ်ား မေသာက္ပါဘူး စားေကာင္း ေသာက္ေကာင္း အိပ္ေကာင္း ရံုပါပဲ ဝိုင္အနီက တေန႔ ကို တဖန္ခြက္ နည္းလဲမနည္း မ်ားလဲမမ်ားပဲ ေသာက္ရင္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္အတြက္ သိပ္အက်ိဳးရွိပါတယ္တဲ့ နွလံုးေရာဂါ တို႔ ဘာတို႔လဲမျဖစ္ဘူးဆိုပဲ အဲ့တာေၾကာင့္ ေသာက္တာပါ ေသာက္ခ်င္လို႔ေတာ့ မဟုတ္............
A Chen
8:26 AM
12 Jan 2011
Wednesday
Bangkok
(New Home)
I am more attracted to red wine, lol!! Take care of yourself during these windy days.
ReplyDeleteYes, I like Boiled- rice especially with Nga- Yant...Same with my case, my mom also cooks it for me....
ReplyDeleteTake care Addy, I think changes of weather in there is one of the causes of yr sore-throat...
Take Some Multi-vitamin Tabs and if you need , do not hesitate to take Antibiotics for one course.
I am sure, you will recover soon.
Why you want to drink cooling wine ? I think any kind of cool drinks is not good for your sore throat.
See ya Addy,
Take care and relax.
Love,
Diamond